豆知識・雑学

【美容にも必要】タンパク質の豆知識

みきつるです。 最近、無調整豆乳にハマってます。あの独特な感じの味が私を魅了するのですよ。 さて、豆乳と言えば大豆。大豆と言えばタンパク質ですよね。 というわけで、タンパク質についての豆知識を紹介します。